2019년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 10일:
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1680 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 231.48g.
아침 식사: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rosinenbrötchen. 점심 식사: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sonnenblumenkernbrötchen. 저녁 식사: Pommes Frites, Uludag Gazoz, Döner Kebab. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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