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I am frustrated!! I did so well on my diet for almost a year and now I just don't seem to have the same willpower as before!! I knowe that I can do it but I have lost my motivation!! Any tips for getting over a slump?
다이어트 캘린더 보기, 2008년 04월 21일:
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1139 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: skim milk, Nutri-grain cereal bar- apple cinnamon. 점심 식사: tostitos tortilla chips, weight watcher smart ones chicken and cheese quesadilla. 저녁 식사: corn on the cob, cottage cheese, potato, cucumber, grilled chicken. 간식/기타: chex mix, watermelon. 더보기
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3291 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, 가사 - 2 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 15 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 10 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
I hear ya!! I'm in the same boat as you! I've been cheating, I can't seem to "find my go power" anymore, either. Why?? I do not know. =S I'll let ya know if I figure it out, though! Good luck to you!
2008년 04월 21일 작성이: bullytrouble
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