2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
|
1313 kcal
|
지방: 103.28g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 14.75g.
점심 식사: Chunky Peanut Butter (with Salt), Dawtona Pickled Gherkins, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Fried Egg. 저녁 식사: Tesco Finest Coleslaw, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Tesco Strawberries. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|