2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1134 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 193.91g.
아침 식사: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar. 점심 식사: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino Japonês, Tomates. 저녁 식사: Carolina Iogurte Batido. 간식/기타: Açaí. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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