2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1823 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 191.52g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Philadelphia Milka, Popp Brotaufstrich Ei-Bacon, Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Tomatensoße, Schweinehackfleisch, K-Classic Tortilla Wraps Mais, L&S Erdnuss-Plätzchen, Casali Schoko-Bananen. 저녁 식사: Lidl Ciabatta, Käsefondue. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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