2019년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 9일:
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1658 kcal
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지방: 96.68g | 단백질: 50.25g | 탄수화물: 129.06g.
아침 식사: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Brombeermarmelade, Butter, Weizenbrötchen, Tee, Wasser. 점심 식사: Rasting Fleischwurst Einfach, Fleischsalat, Homann Zigeuner Sauce, Mehrkornbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gouda, Apfel, Latte Macchiato. 간식/기타: Gemischte Nüsse, Rosewein, Kaffee, Eierwaffeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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