2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1597 kcal
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지방: 72.46g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 188.94g.
아침 식사: Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. 저녁 식사: Творог 18%, Сметана 15%. 간식/기타: Чай, Фрутилад Батончик Черника. 더보기
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