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Lanche da Tarde: 🍎 com chia
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1010 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 120.97g.
아침 식사: Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). 점심 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Patinho, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Mandubim Farofa de Amendoim, Kibon Sorvete de Creme, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. 간식/기타: Arma Zem Chia, Maçã. 더보기
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