2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1074 kcal
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지방: 94.59g | 단백질: 46.33g | 탄수화물: 6.66g.
아침 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Морской Окунь, Nutiva Кокосовое Масло. 간식/기타: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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