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330 kcal colazione PS: prometto che questa sarà una delle ultime colazioni poco bilanciate con proteine, oggi andrò alla ricerca della materia prima per poter produrre Crêpes, Muffin, Pancake 😅
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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1199 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 168.72g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pistacchi, Fragole, Arance, Kiwi. 저녁 식사: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori Ciliegini, Ca' dell'Orto Fagioli Bianchi di Spagna , Orecchiette, Tre Mulini Pasta Integrale, Carciofi, Carote. 간식/기타: Mousse di Cioccolato, Pascoli Italiani Caprino, Chiquita Banana, Arance. 더보기
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 댓글
Promesso?? 🤣😂 Direi che come fonte proteica con la frutta se non vuoi abbandonarla puoi aggiungere anche della ricotta light💪💪
2019년 02월 8일 작성이: devon73
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Lavoro in un laboratorio azienda casearia come controllo qualità con il compito di assaggiatore la ricotta Light direi che non mi manca comunque grazie approvo 🤗😉
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Della Feta , hai mai pensato come colazione salata, invece che sempre con tanti carbo?
2019년 02월 8일 작성이: NonnoMao2019😎😎😎
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