wima wiandanie님의 저널, 2019년 02월 8일

2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
66 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
1258 kcal 지방: 47.68g | 단백질: 49.71g | 탄수화물: 165.76g.   아침 식사: Jagung Rebus, Buah Naga. 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih, Nasi Goreng. 저녁 식사: Buah Naga. 간식/기타: Kacang Rebus, Bakso Daging Sapi, Jagung Rebus. 더보기
2024 kcal 운동: 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wima wiandanie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유