2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
1755 kcal
|
지방: 56.51g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 247.53g.
아침 식사: Picard Mirabelles de Lorraine en Oreillons, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sirop d'Erable à 100%, Apfel Macadamia Zimt Granola Mymuesli, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. 점심 식사: Pad Thai. 저녁 식사: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Mâche, Gerblé Levure Diététique , Auchan Vinaigre de Framboise, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Potimarron, Auchan Bio Lait d'amande . 간식/기타: Kiwi, St Michel Madeleines (25g). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|