2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1275 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 97.76g.
아침 식사: Кошкинское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. 점심 식사: Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 간식/기타: Шоколад. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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