ap0404님의 저널, 2019년 02월 7일

Schon krass, was man schafft, wenn man sich was vornimmt, es zur Gewohnheit macht und durchzieht.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:

511 kcal

지방: 13.53g | 단백질: 22.28g | 탄수화물: 82.23g. 아침 식사: Kaffee mit Milch, Tee. 저녁 식사: Pfannkuchen, Albona Paniermehl, Blumenkohl. 더보기

2690 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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In zwei Monaten gut die Hälfte der Schritte für die ich in 2018 ein halbes Jahr gebraucht habe

2019년 02월 7일 작성이: ap0404


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