2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1218 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 23.44g | 탄수화물: 187.34g.
아침 식사: Конфета, Nestle Кит Кат Мини, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Толченка, Капуста Тушеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Бахетле Пирожок с Морковью. 저녁 식사: Королевская Ватрушка, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Капуста Тушеная, Толченка, Красные Яблоки. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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