liam4ik123456님의 저널, 2019년 02월 7일

Овощной салат с кунжутной пастой тахини. Так как я не ем молочку, меня беспокоит достаточно ли кальция получает мой организм. Растительный источник кальция: зеленый листовой салат, овощи зелёного цвета. Но самое большое количество в семенах кунжута!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
5234 kcal 지방: 235.13g | 단백질: 138.01g | 탄수화물: 672.76g.   아침 식사: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. 점심 식사: Благодар Восточный Тахини, Салат Овощной. 저녁 식사: ВкусВилл Скумбрия Филе-Кусочки в Масле, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, НЕВА Пастила Ванильная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хурма, RENEWAL Рыбий Жир. 간식/기타: Банан. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


liam4ik123456님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유