2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
2613 kcal
|
지방: 72.70g | 단백질: 212.62g | 탄수화물: 273.53g.
아침 식사: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte). 간식/기타: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Frollini Proteici, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|