2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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811 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 45.30g | 탄수화물: 60.68g.
아침 식사: Пассим Хлопья 4 Злака, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех, Рафинад, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Гороховый Суп, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 간식/기타: Сметана , President Творожная Запеканка с Курагой. 더보기
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