2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1532 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 196.47g.
아침 식사: ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönö Bohuskaka, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. 간식/기타: ICA Maxi Semla, ICA Kokt Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Veckans Toast, Flora Smörgåsmargarin, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Prästost 31%. 더보기
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안정된 체중
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