|
eergisteren vreetbui, blijft gewicht gelijk. gisteren netjes alles laten staan en echt goed aan alles gehouden. kom ik nu aan. haha 100 Gr, maar toch 😜
soms snap ik het zelf allemaal ook niet.
fijne dag vandaag
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
1186 kcal
|
지방: 46.16g | 단백질: 113.33g | 탄수화물: 68.15g.
아침 식사: Lidl Magere Kwark, AH Zomerfruit Diepvries. 점심 식사: Lidl Italiaanse Salade. 저녁 식사: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, Onoff Spices Gele Currypasta, Vis. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Ik heb dat zelfs per week. als ik een week ongezonder eet kom ik pas een week later aan. Dat is normaal hoor, je lichaam slaat dat niet gelijk op als vet
2019년 02월 7일 작성이: Theopipo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|