2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
|
1667 kcal
|
지방: 81.74g | 단백질: 116.20g | 탄수화물: 111.34g.
아침 식사: La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Зеленый Чай, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Аланталь Сыр Легкий 17%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ашан Багет Французский, Гуакамоле, Куриное филе в соевом маринаде. 저녁 식사: Myprotein Impact Diet Whey, Lindt Lindor Конфеты. 간식/기타: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, 365 Дней Фундук Необжаренный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|