2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1202 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 157.03g.
아침 식사: Sambal Goreng, Bawang Putih Dimasak, Kopi Luwak White Koffie, Roti Gandum, Roma Sari Gandum. 점심 식사: Bubur Ayam. 저녁 식사: Nasi Putih, Ayam Penyet. 간식/기타: Apel, Nextar Nextar. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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