2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1350 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 131.00g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Белый Хлеб. 점심 식사: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 1%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Рис Отварной. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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Светлана Баленкова님의 체중기록
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