2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
146.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
875 kcal
|
지방: 12.47g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 124.91g.
점심 식사: Queensberry Cebola Caramelizada, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Morangos, Paulista Iogurte Natural Desnatado. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|