2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1050 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 80.85g.
점심 식사: Seeberger Cranberry, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Leinsamen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Zimt, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren. 저녁 식사: Mais, REWE Broccoli, Gurke (Geschält), Radieschen, Spiegelei, Ja! Bayerischer Leberkäse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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