2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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404 kcal
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지방: 16.79g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 22.60g.
아침 식사: Café Expresso, Continente Fiambre da Pá, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Tomates, Continente Alface Iceberg , Bife ou Costeleta de Porco. 간식/기타: Mistura de Frutos Secos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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