2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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1307 kcal
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지방: 82.16g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 59.79g.
아침 식사: Kirkland Organic 2% Reduced Fat Milk, Cauliflower Tots, Scrambled Egg. 점심 식사: Wal-Mart Tilapia Fillets, Cauliflower Tots. 저녁 식사: Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Macaroni or Pasta Salad with Egg. 더보기
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안정된 체중
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