2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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977 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 103.36g.
점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Paulig Кофе, Мистраль Кускус, Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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