Carotitefee님의 저널, 2019년 02월 6일

Se faire plaisir avec un dessert tout en restant dans ses macros !!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
1636 kcal 지방: 48.92g | 단백질: 104.86g | 탄수화물: 192.63g.   아침 식사: Yaourt aux Fruits 0%, Bio Village Muesli Floconneux. 점심 식사: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Banane, Marque Repère Truite Fumée, Poireaux, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Planta Fin Beurre, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Leerdammer Leerdammer Léger, Oranges, Carrefour Mouliné de 8 Légumes, Marque Repère Blanc de Poulet. 더보기
1666 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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