2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
1262 kcal
|
지방: 117.07g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 8.62g.
아침 식사: Оливковое Масло, Авокадо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . 저녁 식사: Масло Грецкого Ореха, Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|