2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
808 kcal
|
지방: 40.11g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 54.57g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Aldi Vollkorntoastbrot, Spiegelei, Hofburger Butterkäse. 점심 식사: Barilla Nudeln Gekocht, Cocktailtomaten, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|