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petit déjeuner américain avec mes loulous !
eux, ils ont bien aimé et moi je m'en sors avec 400kcal pour le petit déjeuner, pas mal.
au menu:
œuf au plat
tranches de bacon grillées
café (enfin, du lait aromatisé au café pour eux)
pancakes a la banane au sirop d'érable
jus d'ananas (le jus d'orange ayant disparu du
placard)
délicieux, sympa comme présentation, et ils ont adoré !
😄
(pas de foto, car avant j'étais occupée en cuisine et après... bah tout est disparu !!)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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687 kcal
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지방: 30.89g | 단백질: 27.45g | 탄수화물: 76.91g.
아침 식사: Jus d'Ananas, Café, Bacon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pancake Banane. 점심 식사: Jambon Cru, Carottes Cuites, Riz Blanc, Fromage Feta, Olives Vertes, Poivrons, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte. 더보기
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