2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
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3242 kcal
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지방: 80.62g | 단백질: 176.66g | 탄수화물: 452.39g.
아침 식사: Alesto Noci, Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, La Fattoria Petto di Pollo. 점심 식사: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Iper Polpo Surgelato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Rigamonti Bresaola, Esselunga Patate Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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