2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
2081 kcal
|
지방: 83.15g | 단백질: 126.05g | 탄수화물: 212.76g.
아침 식사: Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Billa Изюм, Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 저녁 식사: Плов с Говядиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 간식/기타: Омлет с Молоком, Авида Топленое Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Фонд Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|