LenaBerdecia님의 저널, 2019년 02월 5일

Dinner at Chili’s... the Salmon was delish and it was all less than 700 calories

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
1609 kcal 지방: 117.50g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 71.93g.   점심 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A, Dole Baby Spinach, Oscar Mayer Hard Salami, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Broccoli, Chili's Ancho Salmon. 간식/기타: Hail Merry Chocolate Chip Cookie Dough Merry Bites, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. 더보기
1645 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Salmon is such a good choice when ordering out. 
2019년 02월 5일 작성이: Tash23
I made sth similar for dinner tonight too! Lovely! Xx 
2019년 02월 6일 작성이: janinexoxo
Nice looking meal. 
2019년 02월 6일 작성이: jmb3450

     
 

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