2019년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 6일:
|
794 kcal
|
지방: 30.75g | 단백질: 26.72g | 탄수화물: 108.52g.
아침 식사: Яблоко, Вареное Яйцо. 점심 식사: Клементины, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Лэнд Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Gullon Вафли . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|