2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1609 kcal
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지방: 117.50g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 71.93g.
점심 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A, Dole Baby Spinach, Oscar Mayer Hard Salami, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Broccoli, Chili's Ancho Salmon. 간식/기타: Hail Merry Chocolate Chip Cookie Dough Merry Bites, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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