|
Dorsz, ziemniory i wspomnienie o szpinaku ;)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
2092 kcal
|
지방: 67.86g | 단백질: 123.77g | 탄수화물: 258.18g.
아침 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Gryczana, Pomidor Malinowy, Lovilio Mini Mozzarella Light, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 점심 식사: Jabłko, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Bułka Gryczana. 저녁 식사: Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Szpinak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Dorsz Bałtycki. 간식/기타: Banan, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Lidl Bułka Żytnia Bio, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. 더보기
|
|
 댓글
2019년 02월 5일 작성이: =Cinek=
|
U mnie tego szpinaku tyle co kot napłakał 😉
|
tyyyleee ziemniorów😱. jutro powyginasz gryfy 😁
|
A ilez? ze 2 tu pewnie, max 3 ;)
|
3 nieduże 😉 Nooo zobaczymy co będzie na treningu
|
Szpinak, szpinak... gdzieś czytałem że to praktycznie trucizna w liściach 😂😂😂😉👍
2019년 02월 6일 작성이: gaweł_po_40
|
Pawbrz kładłam się spać z duszą na ramieniu... czy ja jutro wstanę?
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|