srdn71님의 저널, 2019년 02월 5일

Senza pranzo ricco Snack

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
1202 kcal 지방: 51.60g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 123.24g.   아침 식사: Chiquita Banana, Arance. 저녁 식사: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Soffritto, Finocchio, Patate al Forno, Salmone Fresco. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, Kalos Yogurt Greco 0%, More, Lamponi Rossi, Gilli Mirtilli Neri, Cioccolato Fondente, Fragole, Ananas, Zespri Kiwi Green. 더보기
2336 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Sembra buonissimo! 
2019년 02월 6일 작성이: Batuffolo@Peloso

     
 

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