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Hallo ich bin neu hier. Hat von euch jemand Erfahrungen mit der 17 Tage Diät?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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707 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 30.25g | 탄수화물: 104.16g.
아침 식사: Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Bananen, Apfel, Dattel, Haferflocken. 점심 식사: Tomatenmark, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Tomaten, Zucchininudeln. 저녁 식사: Rote Paprika, Tomaten. 간식/기타: Orangen. 더보기
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1916 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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