2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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2106 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 281.28g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 점심 식사: Melina's Mexican Salsa, Our Family Sour Cream, Freshlike Mixed Vegetables, Tony Roma's Pulled Chicken, Weißer Reis. 저녁 식사: Meijer Grade A Large Egg, Burman's Dijon Mustard, Gelbe Paprika, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Sauerteigbrot. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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