2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1108 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 102.03g.
아침 식사: Чай Зеленый с Медом, Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Арбуз, Постная Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 저녁 식사: Куриные Котлеты с Кабачком. 간식/기타: Чай Зеленый с Медом, Рыба Вяленая. 더보기
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