2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
1477 kcal
|
지방: 100.70g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 108.66g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Лук, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Кокосовая Стружка, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Миндаль, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 저녁 식사: Cofix Сендвич с Курицей. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|