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The last day of a six day break today, so back to work and back to normal food tomorrow.
다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 29일:
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1876 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 257.93g.
아침 식사: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, plain yogurt, blackberries, granola. 점심 식사: tomato, white bread, egg, prosciutto ham. 저녁 식사: spaghetti alla carbonara. 간식/기타: magnum, blackberry jam, wholewheat toast, Genuine Draft Light Beer. 더보기
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