2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1266 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 169.27g.
점심 식사: Legumes Cozidos, Couve Refogada, Carambola, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Camil Proteína de Soja Texturizada. 저녁 식사: Zezé Biscoito Folhado, Leite com Chocolate (Integral), Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. 간식/기타: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Bauducco Wafer Morango. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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