2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 59.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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2905 kcal
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지방: 114.06g | 단백질: 163.14g | 탄수화물: 288.50g.
아침 식사: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. 점심 식사: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Ja! Gouda Holland Jung, Netto Bäckerbrötchen. 저녁 식사: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Aldi American Style Cookies, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Döner Kebab. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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