2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
|
1283 kcal
|
지방: 51.43g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Оладьи Дрожжевые, Каша Гречневая Вареная ( на Воде), Чай, Печень Свиная. 점심 식사: Запеченая Курица, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Салат из Красной Капусты с Майонезом, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Сельдь, Борщ с Курицей, Сметана. 간식/기타: Чай, Кофе, Кофе, Кофе. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|