2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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473 kcal
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지방: 6.45g | 단백질: 7.00g | 탄수화물: 95.40g.
아침 식사: Stop & Shop HomeTown Bakery Old Fashioned Dutch Cocoa Cookies, Cafe Con Leche (with Sugar). 간식/기타: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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