2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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1482 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 159.80g.
아침 식사: Груши, ReyLeche Leche Semidescremada, Schullo Oats. 점심 식사: Помидоры, Морковь, Свеклы, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис, Суп Овощной. 간식/기타: Простой Йогурт, Капучино, Английский Грецкий Орех. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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