2019년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 4일:
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603 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 52.49g.
점심 식사: Red Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados , Woolworths Oak Smoked Trout Ribbons. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Gem Squash, Courgette, Broccoli , Woolworths Lightly Smoked Trout. 간식/기타: Peach, Woolworths Roasted Seaweed Snack. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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